38 odpowiedzi na ten temat

[garneczek]

Dla mnie aktywności typu rower czy narty są najlepsze. Oczywiście w zależności od pory roku.

[fiszka]

Ja jeszcze lubię chodzić na basen. To na mnie działa odprężająco.

[Kanika]

czas się zawsze znajdzie ale gorzej z samozaparciem

[Robsob144]

Ja bardzo często wychodzę na rower, to moja najczęstsza aktywność sportowa. Też od czasu do czasu zagrywam się w kosza

[Aldix3]

Zgadzam się, że niekiedy brakuje na to czasu. Ostatnio kupiłam sobie karnet na siłownię, bardzo mi się tam podoba, ale co z tego jak nie mam czasu tam chodzić i przez cały miesiąc byłam może 3-4 razy... ;/

[bogdan33231]

ok

Edytowany przez bogdan33231, 20 marzec 2019 - 09:07 .

[kaefen]

Biegam przez cały rok i pływam, a latem rower jeszcze dochodzi

[kokoss]

Warto również zadbać o takie ubezpieczenie https://www.ubezpieczeniaonline.pl/na-zycie/0.html . Nic nie ryzykujecie a macie pewną opiekę lekarską.

[rusak]

No ba! warto ćwiczyć i prowadzić zdrową dietę.

[tetrus]

Sport to zdrowie, a znacie takie powiedzenie: Przez sport do kalectwa?

[jupil]

sport to zdrowie gdy nie ma czasu mozna to robić w wennedy  

[widlo]

jak się chce to zawsze czas się znajdzie trzeba umieć dysponować własnycm czasem ;p 

[mazi88]

ja lubię się poruszać. W pracy staram się ruszać jak najwięcej. Do pracy jadę na rowerze. A po pracy lub w weekend jak mam troszkę czasu to ruszam na rower po okolicach. Raz w tygodniu ze znajomymi pogram w piłkę nożną. Wieczorem po intensywnym dniu masuję sobie mięśnie pistoletem Gun Mini od Medivona. Nie narzekam na zakwasy czy jakiś drobne urazy.